Tehnica G.R.A.C.E.

Rana de Umilire: Drumul spre Demnitate și Respect de Sine

Eliberarea rușinii și regăsirea valorii

Rana de Umilire este definită de emoțiile copleșitoare de rușine, vinovăție și sentimentul de pierdere a demnității personale. Te simți adesea "mic" sau nevrednic(ă), iar critica, reală sau percepută, te poate doborî rapid. Este momentul să pui capăt acestui ciclu și să-ți revendici spațiul și valoarea.

Vă prezentăm Tehnica G.R.A.C.E. – o metodă concepută pentru a gestiona emoțiile toxice, a cultiva respectul de sine și a te reconecta la frumusețea și identitatea ta autentică. Procesul folosește arta ca mijloc de eliberare a energiei rușinii și de restabilire a echilibrului interior.

G.R.A.C.E. – Călătoria spre Compasiunea de Sine

G.R.A.C.E. (Ground, Reflect, Accept, Connect, Elevate) este ancora ta pentru a regăsi demnitatea și a transforma rușinea în iubire de sine.

Ground (Impamantarea) – Ancorarea în prezent și reconectarea cu corpul.

Reflect (Reflectarea) – Identificarea și eliberarea "amprentei rușinii.

Accept (Acceptarea) – Acceptarea emoțiilor fără judecată și curățarea energetica.

Connect (Conectarea) – Redobândirea spațiului și a demnității interioare.

Elevate (Elevarea) – Cultivarea respectului de sine și a demnității.

O Sesiune de 60 de Minute pentru Demnitate

În decursul celor 60 de minute, vei trece prin patru etape artistice profunde: de la vizualizarea "Amprentei rușinii" la "Dizolvarea rușinii" și, în final, la "Redobândirea spațiului" prin culori vii și forme mari. Nu ai nevoie de experiență artistică, ci de curajul de a te întâlni cu tine însuți.

Vei încheia sesiunea cu o ancorare puternică și un ritual de reconectare, sigilând procesul cu afirmația: "Îmi onorez ființa. Merit respect, iubire și libertate."

E timpul să te ridici și să-ți revendici demnitatea.

Sesiuni de Consultanță Online 1:1

Vindecarea începe atunci când alegi să te eliberezi.

Sesiune Unică

1 oră

150 RON

+ TVA

Pentru a te programa, trimite un email la adresa de mai jos:

ascultatisufletul@gmail.com

Instrucțiuni Importante:

În email, menționează data și ora la care dorești să te programezi.

Notă: Programările se fac începând cu ziua următoare (nu pentru aceeași zi).

Ore posibile pentru programare (ora Romaniei):

11:30 - 12:30 15:00 - 16:00 17:00 - 18:00 18:00 - 19:00