Tehnica ALGODRA

Terapia prin Artă: Înfruntă Ceea ce Nu Poți Spune

Frica Ta. Forma Ei. Puterea Ta.

Frica, anxietatea și blocajele emoționale pot deveni ziduri de netrecut atunci când sunt exprimate doar prin cuvinte. Tehnica ALGODRA aduce o soluție inovatoare: îți oferă un instrument unic de tip expresiv/creativ pentru a negocia direct cu umbrele minții tale, scoțând frica din tine pentru a o confrunta ca pe o entitate vizuală pe hârtie.

ALGODRA este un algoritm structurat și practic, conceput pentru a transforma frica din senzație interioară în material vizual. Astfel, poți să o vezi, să o negociezi, să o transformi și, în final, să o integrezi, ocolind blocajele verbale.

Mecanismul ALGODRA: 4 Pași către Integrare

ALGODRA iti permite sa vizualizezi si sa iti infrunti fricile. Nu ești un simplu spectator al emoțiilor tale. Ești creatorul realității lor pe hârtie.

1. Viziunea – Identifici frica.

2. Negocierea – Interacționezi cu desenul

3. Transformarea – Rescrii povestea vizuală.

4. Integrarea – Accepți lucrarea finală ca simbol al puterii tale interioare.

O Sesiune de 60 de Minute pentru eliminarea fricilor

De ce Hârtia Schimbă Mintea?

Creierul tău nu face o distincție clară între o frică desenată și o frică trăită. Când rescrii vizual frica, rescrii, de fapt, și reacția corpului tău la ea. ALGODRA este șansa ta de a deveni arhitectul propriului tău peisaj emoțional.

Începe călătoria ta creativă spre libertate emoțională astăzi.

ATENȚIE: Limite și Siguranță

Metoda ALGODRA NU înlocuiește terapia profesională când frica este copleșitoare, rezultă din traumă severă sau există risc de auto-vătămare. Dacă apar semne de anxietate intensă, flashback sau disociere, te rugăm să oprești imediat exercițiul și să cauți sprijin specializat. Prioritatea este siguranța ta emoțională.

Fă primul pas spre eliberarea fricilor tale.

Sesiuni de Consultanță Online 1:1

Vindecarea începe atunci când alegi să te eliberezi.

Sesiune Unică

1 oră

150 RON

+ TVA

Pentru a te programa, trimite un email la adresa de mai jos:

ascultatisufletul@gmail.com

Instrucțiuni Importante:

În email, menționează data și ora la care dorești să te programezi.

Notă: Programările se fac începând cu ziua următoare (nu pentru aceeași zi).

Ore posibile pentru programare (ora Romaniei):

11:30 - 12:30 15:00 - 16:00 17:00 - 18:00 18:00 - 19:00